LOS AGUACATES Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD (Capt.4 Part.II)

El uso de los aguacates como parte del régimen de belleza se remonta a los tiempos de los aztecas en donde las mujeres usaban rebanadas de aguacate sobre los ojos para reducir la hinchazón e incluso lo frotaban directamente sobre el rostro para proteger su piel contra el calor seco.

Los aguacates y la belleza....

* La corteza del árbol es buena para la hepatitis.

* En la piel, aporta muchos beneficios, especialmente en pieles cansadas, secas, mixtas y envejecidas. Se puede hacer una mascarilla con aguacates y una cucharada de miel para el rostro y aplicarla antes de dormir por unos 30 minutos.

* Como acondicionador ayuda a reestructurar el cabello devolviéndole el brillo perdido, humectándolo y dándole vida.

* Para evitar la caída del cabello, darle brillo y hacerlo crecer, se frota la cabeza con la pulpa del fruto maduro a modo de jabón y a los 15 minutos se enjuaga con agua tibia.

* Ayuda en problemas como eczemas, dermatitis y granos.

* Estimula la formación de colágeno y esto ayuda a la piel y a combatir el envejecimiento.


ALGUNOS TRATAMIENTOS.....

MASCARILLA PARA PIEL GRASA

Porciones: 1 aplicación

Tiempo de preparación: 5 min.

Tiempo de cocción: 20 min. de tratamiento

Ingredientes:

 1/2 aguacate bien maduro, pelado y sin hueso

1 clara de huevo

1 cucharadita de jugo de limón

Preparación:

 En la licuadora combinar el aguacate, la clara y el jugo de limón; licuar hasta tener una pasta cremosa.

Aplicar en la cara. Dejarlo durante 20 minutos mientras se recuesta y disfruta su aromaterapia favorita.

Enjuagar con agua tibia.

Para mejores resultados repetir semanalmente.

Porciones: 1 aplicación

Tiempo de preparación: 5 min.

Tiempo de cocción: 20 min. de tratamiento

TRATAMIENTO DE AGUACATES PARA LAS MANOS

Ingredientes:

 1/4 de aguacate bien maduro, pelado y sin hueso

1 clara de huevo*

2 cucharadas de avena

 1 cucharada de jugo de limón

Preparación:

 En un recipiente, aplastar el aguacate hasta que esté suave. Agregar la clara de huevo y el jugo de limón. Masajear sobre las manos y dejar reposar durante 20 minutos mientras ve su programa de comedia favorito (la risa te mantiene joven!); enjuagar con agua tibia.

Utilizarlo semanalmente para mantener la suavidad en las manos.

*Guardar la yema de huevo para la Mascarilla Hidratante Para el Cabello.